私は肩が凝りやすい体質です。だから、変な体勢でテレビを見ていたり、猫背でパソコンをいじっていると、どうしても肩こりになってしまいます。
肩が凝っているなと感じる程度は、あまり問題がないのですが、肩が凝っていることも忘れてしまうくらいになると、本当にやばいです。何がやばいのかというと、頭痛になってしまうのです。
一度頭痛になると、肩をもんでもらっても、ストレッチをしても、なかなか解消することができません。
当然、薬を飲んでも解消することができないため、しばらくは安静にするしかなくなります。
う～ん、本当に肩こりはやっかいだ。どうやら、この肩こりと頭痛の関係はちゃんとあるみたいで、肩こりになると、その周りの血行が悪くなり、そして、最終的には頭痛を引き起こしてしまうそうです。
これを緊張型頭痛というそうで、医学的にも病気の１つとして認められているみたいです。ちなみに、私が人生で一番肩こりと頭痛に悩まされたのは高校生時代の受験勉強をしているときでした。まだ、肩を凝るという年でもなく、なぜか頭痛が病まないということで、ずっと悩んでいたのを覚えています。
これから受験シーズンということもありますからね、高校生の人はあまり変な姿勢で勉強をしないことをお勧めします。って、誰もこの記事を見ないか（笑）